パーソナル日記 【筋トレ】9ヶ月目のBig3のリアルな記録 2024年の3月26日火曜日。 見た目は細いのにお腹はぽっこり。 典型的なスキニーファット体型がずっとコンプレックスだった僕は地元のパーソナルジムの扉を叩いた。 あの日から約9ヶ月。 とてもゆっくりだが、着実に身体に変化が訪れている気がする... 2024.12.23 パーソナル日記筋トレ