トレーニング

【ムエタイ×筋トレ】格闘技未経験の男の2025年の挑戦

格闘技未経験の筆者がムエタイを始め、筋トレとの相乗効果でどこまで強くなれるのか？ 2025年を通して実践する挑戦記録と体験談をお届けします。成長の過程やトレーニング方法をリアルに紹介！