ムエタイ

【ムエタイ】2025/01/10 2回目のレッスンの記録

日時 2025/01/10(金) 16:00- 感想・右ミドルキックがきれいに決まった瞬間がとても楽しい。・もっと１つ１つの動作がきれいにこなせるようになりたい。・大きな動作の直後によろめいてしまう点を改善したい。次のレッスンに向けて、...

【ムエタイ×筋トレ】格闘技未経験の男の2025年の挑戦

格闘技未経験の筆者がムエタイを始め、筋トレとの相乗効果でどこまで強くなれるのか？ 2025年を通して実践する挑戦記録と体験談をお届けします。成長の過程やトレーニング方法をリアルに紹介！