未分類 2024の振り返り
2023年の良い習慣を引き継いだり、結局時間を無駄にしてしまったり。 ジムに入って13kg増量できたのは大きな進歩。 Pythonが楽しいと気づけたのも進歩。 TOEICはIPでは930まで伸びたけど公開テストは結局3月の895が最高点とな...
2024-12
未分類 未分類 減量1日目
恐らく10月ぐらいからずっと3500kcal摂ってきた。 そして今日から2900kcal。いきなり。 めちゃくちゃ腹八分目を感じる。 お腹すいた。あとギリシャヨーグルトとキウイ高い。 ギリシャヨーグルトとキウイを当たり前に買える大人になる。
未分類 減量する
未分類 【生成AI活用のポイント】
最近GPT4oモデルに質問を投げるのが楽しすぎて、何でもかんでも聞いちゃってる。 しかしながら、巷ではより専門的な分野になればなるほど未だに間違ったことを出力してしまうから、生成AIはまだまだ使い物にならないという意見も散見される。 現段階...
日記 山は変わらない
2024/12/24(火)の写真。 JRに乗って、米原で乗り換えをして、伊吹山が見えてくると「来たな」。って感じがする。 初めて登ったのはいつだろう？恐らく中学のワンゲル部で中1か中2の時だったはず。 最後に登った日のことは鮮明に覚えている...
日記 “Small Steps, Big Changes: Winning Against Procrastination”
卒論。 2024/12/24(火)15:30現在の自分にとっての最大の課題であり、立ち向かうべき壁。 とは言いつつも、あとは執筆するだけなので気合さえあれば終わる（と信じている。） 同期の2人と自分含めて3人で卒業研究に取り組んでいる。 先...
トレーニング日記 【筋トレ】2025年1月の計画と目標
この記事を執筆している2024年12月23日現在、Big3の記録はBP75kg・SQ105kg・DL115kg。 2024年3月にパーソナルジムに入会して以来、メニューはトレーナーさんが考えてくれていた。 しかし、トレーナーさんの提案で、1...
TOEIC 【TOEIC】第374回の結果と振り返り
公開テストの自己ベストがTotal895(L475R420)なので50点も下がった。 思い返せば、11月はタイに行ったりコロナに罹患したらとバタバタで、TOEIC対策に全く取り組んでいなかった。 しかし、こめかみに銃口を突きつけられながら「...
パーソナル日記 【筋トレ】9ヶ月目のBig3のリアルな記録
2024年の3月26日火曜日。 見た目は細いのにお腹はぽっこり。 典型的なスキニーファット体型がずっとコンプレックスだった僕は地元のパーソナルジムの扉を叩いた。 あの日から約9ヶ月。 とてもゆっくりだが、着実に身体に変化が訪れている気がする...
トレーニング日記 【筋トレ】オンザニー上手くなりたい
日時・コンディション 2024/12/22(日)14:00-15:00 前日22:40就寝当日6:30起床 7時間50分睡眠 睡眠時間をちゃんととるとやっぱり気分が良い。朝から白湯を飲む。 久しぶりに朝から軽く走ってみたら体力が持たなくてび...